3 bokomtaker fra lesesommeren – del I. Annerledessommeren ble slett ikke dårlig, bare annerledes, og roligere. Vi fartet ikke så mye, vi var ikke blant så mye folk og vi koste oss der vi var. Det gikk med noen bøker i sommer, et deilig sluk, og eneste plassen man legger på seg av det, er i hjernebarken. Etter å ha […]
Innlegget har reportasjer fra disse turene: 2016 Stø til Stø «Dronningruta» 2017 Sula på Rolla 2018 Bestemorhuset i Koppang, og Verdens Ende, i Lyngen 2020 Segla på Senja, og masse Senja 2021 Malangen: Haugafjellet og Birtehula 2022 Tranøy: Hamarøyskaftet, Landstrykerstien, fyret og Hamsund – innlegget oppdateres etter hver tur Bakgrunn: I mange år hadde vi stått ved skisporet og heiet […]
Prosjekt «Gulrotas venn» «Andre boller» proklamerte jeg og presenterte en korona-meny her tidligere. Ikke de store endringene i matvanene, kanskje mer i handlevanene. Jeg ville få opp fokus på kortreist mat. Skal ikke slutte å kjøpe importert. Mais og bambusskudd skal vi fortsatt spise; verden trenger også kunder når vi kommer i fasen post-korona. Men jeg har altså bestemt meg […]
Telttur med smårusten kropp. Teltturer har gjort vondt så lenge jeg kan huske, allikevel elsker jeg disse turene. Med en smårusten kropp har jeg funnet noen triks for å fortsatt kunne ta del i teltlivets gleder. Dette blogginnlegget handler om disse tipsene, og kanskje litt om ting som endrer seg med årene. Planleggingen. Lister er mitt mellomnavn, og vi planlegger […]
Turist i Bjerkvik. Det er nærferie som teller i år, og Nord-Norge er veldig nær veldig mange. Mange kommer til å passere Bjerkvik på tur hit eller dit. Bjerkvik, der E10 og E6 skiller lag, lengst nord i Nordland. Der Vestfjorden armer seg inn mot fjellene via Ofotfjorden, helt innerst der, ligger Bjerkvik, med DEN stranda. – Kom, kom, og […]
Gjenbruk av vårløk. Vårløk er god og mild for magen, og inneholder flere næringsstoffer: – Folat: Hjelper mot tretthet og utmattelse– Vitamin C: Styrker immunforsvaret og hjelper på jernopptaket– Kostfiber: Gunstig for fordøyelsen– Beta-karoten: Omdannes til A-vitamin, viktig for syn og hud I tillegg inneholder vårløken kalium, kalsium, natrium, magnesium, sink, kopper, fosfor og jod – viktige stoffer for mange […]
Sjøgrensdame for sin hatt. Det er flere grunner til å bruke hatt eller annet solskydd i sterk sol, iallefall når man har Sjøgrens syndrom: – Sensitivitet mot solstråler: Solbrenthet, hudskader og soleksem. Årsaken kan være den tørre huden og eller skadde nerver i øvre hudlag. – Lysskyhet: Sterkt lys gir unormalt ubehag og smerte i øyne grunnet tørre øyne – […]
Er gode sko, pene sko? Føttene – pilarene våre. Søyler som skal bære oss framover i livet. En liten flate som må tåle all den belastning vi utgjør, hver dag, overalt. Det er mange grunner til at folk får vondt i føttene, og vondtene kan sitte mange steder. Årsakene kan være medfødte svakheter, som for eksempel plattfot eller skjevhet, det […]
Test av Olivita – 1 måned. Jeg har nå testet Olivita i 1 måned, og vil dele erfaringer, tanker og litt fakta. OBS! Og jeg har nå rettet en stor feil jeg gjorde i første publisering av dette innlegget, gjelder DPA, DHA og EPA – det hadde gått i surr. Les rettelsen nedenfor. Først min 1-månedserfaring: Jeg brukte første uka […]
Kosthold – unge idrettsutøvere. Skulle lete etter oppskrift på 17-mai-kaka fra i fjor, da hele kurven med greier rausa og alt fòr ut. I flere timer satt jeg og sorterte papirer, og midt i mellom matoppskrifter og kjekt-å-ha-ting, fant jeg en oppsummering jeg skrev i 2014. Som skimams og fotballmams – trofast stalker på sidelinja – hadde jeg stilt på […]