Sjøgrensdame for sin hatt.
Sjøgrensdame for sin hatt.
Det er flere grunner til å bruke hatt eller annet solskydd i sterk sol, iallefall når man har Sjøgrens syndrom:
– Sensitivitet mot solstråler: Solbrenthet, hudskader og soleksem. Årsaken kan være den tørre huden og eller skadde nerver i øvre hudlag.
– Lysskyhet: Sterkt lys gir unormalt ubehag og smerte i øyne grunnet tørre øyne – tåreproduserende kjertler feilangripes av kroppens eget immunsystem, og funksjonen skades mer og mer, resultatet er tørre øyne.
– Hodepine/migrene, immunutløst. Kronisk spenningshodepine er mer vanlig blant sjøgrenspasienter enn ellers. En studie har vist at migrene ikke er mer utbredt blant Sjøgrenspasienter enn andre, men i studien ble Sjøgrenspasienter med migrene, hardere rammet enn andre, funksjonsnedsettelsen ble større.
– Overoppheting og fare for heteslag grunnet redusert eller manglende evne til å svette etter betennelse i svettekjertler – kroppens termostat kan være skadd.
Jeg har følt på alle disse konsekvensene, og følger råd og tiltak for å minimere plagene. Det står mer om dette i siste Sjøgrennytt som NRF Sjøgrens syndrom nylig sendte ut til medlemmer.
Link til Norsk Revmatikerforbund
Ble solbrent i hodebunnen her om dagen. Verken godt eller pent, og det bidro neppe til å forebygge migrenen som har blomstret om kapp med hagen. Prøvde en UV-spray for håret, men håret blir klissete og ser skittent ut, derfor kun som kriseløsning.
Og jeg får pigmentflekker, digre fregner totalt feilplasserte – vil ikke ha!
I mangel av annet, har jeg brukt cowboyhatten. Gøy det da, og jeg kan godt gå med cowboyhatt, men den er ikke fantastisk god som solavskjerming. En skikkelig solhatt var det jeg skulle hatt, men hvor finner man sånt, her, og NÅ?
Ikke før tenkt, så var jeg på vårt eget skattekammer av en lokalbutikk: «Skotøymagasinet» – og hva fant jeg der … jo en solhatt. Det er altså ikke nødvendig å gå over bekken etter vann:
La oss skape en hattetrend, få hattene tilbake i hverdagsbildet!
Jeg har fått hjelp til dette blogginnlegget. Et knippe nydelige Sjøgrensdamer har sendt inn hattebilder av seg selv. Og jeg har fått lov til å dele disse med dere. Og linselusa me-myself-I, har sneket seg inn med flere bilder her også.
TUSEN TAKK HATTEDRONNINGER!
Heidi: Bildet er tatt i hagen til sommerstedet Greeway, til Agatha Christie i Sør-England. 
Heidi – en nydelig hattedame 
Siv-Heidi: «Capsen er mine øya sin bestevenn på tur» 
Padlemeg: Ekstra viktig med beskyttelse på sjøen der sola speiler seg. 
Bente er mye ute, og må beskytte seg når sola blir sterk. 
Hyttehatten min fra en sydentur
Fra en annen Sjøgrensvenninne fikk jeg tips om denne nettbutikken, HER, som har mange flotte solhatter – kjekt å vite om for de som ikke bor nær en hattebutikk, eller Skotøymagasinet i Bjerkvik (tror forresten de også sender pr post).
Jeg trenger også å beskytte hodebunnen min, men sliter med å finne hatt eller annet som jeg føler kler meg! Jeg bruker et panneband som jeg drar litt lengre bak. Fungerer som mellomløsning! 🙂
Sikker på at du kler alt. Verre med meg – alle hatter blir som digre parasoller, men må man, så må man 🙂 God sommer 🙂