D-vitamin og mørketidsforberedelse?
Kanskje D-vitaminnivået er vegen til ei friskere mørketid?
Olivita – et års følge – hva nå?
I et år har jeg tatt en shot Olivita hver morgen. 15 ml av blandingen selolje og olivenolje, en blanding som gjør at seloljens naturlige effekter bevares. I tillegg har jeg fått D-vitaminer som er tilsatt blandingen. En sunn shot, men jeg ville se om den gjorde noen merkbar helseforskjell for meg. Jeg ville sjekke om denne oljen kunne gi […]
Test av Olivita – 9 måneders status.
9 måneder med Olivita, som et helt svangerskap med oljer innvortes. Jeg startet i mai 2020 med å presentere en smertekropp, og nå blir det ny status. Fibromyalgismerter kan være en del av pakken Sjøgrens syndrom, ikke uvanlig, men samtidig vanskelig å skille fra de autoimmunt genererte smertene som er Sjøgrens. Jeg er ikke undersøkt med tanke på om jeg […]
Prosjekt: Et halvt år med Olivita.
Jeg har nå testet Olivita et halvt år, og skal rapportere status. Fortsatt gjenstår et halvår til av min test – jeg vil ha hele året med meg før jeg konkluderer helt. Neste rapport herfra kommer over nyttår, når sola kommer tilbake. I høst har jeg prøvd kapsler istedenfor flytende Olivita, og halvårsrapporten min omhandler også «kapsler versus flytende». For […]
Prosjekt «Orange måned»
For å bevise at jeg kan være gulrotas venn, har jeg spist gulrot i en eller annen form hver dag i hele september, tatt en «orange måned». Her følger dokumentasjonen, og noen refleksjoner i etterkant. 1. Knask etter frokost, stekte gulrotskiver med stekte kokte potet, vårløk og fiskeburger til middag. 2. Knask etter frokost. 3. Knask etter lunsj. 4. Knask […]
Lærte jeg å løpe?
Lærte jeg å løpe? Noen husker kanskje at jeg tøffet meg med å publisere et blogginnlegg: «Kan jeg lære å løpe«? Jeg ga meg selv 1 år på å lære meg å løpe. Totalt hårløst mål, skarve 1 km skulle jeg klare, og jeg skulle også nyte den kilometeren. Jeg hadde altså mye å forbedre, selv de første 2-3 hundremeterne […]
Sommerprosjekt i bevegelse.
Sommerprosjekt i bevegelse. Jeg grunnet et lerret med gult, og inviterte til inspirasjon. Fikk spennende tips og gikk igang i sommersol i de flotteste omgivelser. Og hva skjer? Jo jeg fikk migrene og malingen tørket, ingen suksess. Fortsatte malingen inne, men hadde problemer med å slite meg løs fra det som var på lerretet. Fine farger og en start, men […]
Test av Olivita – 3 måneder.
Test av Olvita – 3 måneder. Startet 1.mai i år, tar 15 ml. flytende Olivita, og skal holde på i et år. En test på om jeg opplever bedring i noen av plagene relatert til Sjøgrens syndrom og artroser. En test der jeg rapporterer status jevnlig, og er forsiktig med å konkludere før jeg føler meg sikker. HER er startinnlegget […]
Lerret til besvær – sommerprosjektet del 2.
Lerret til besvær – sommerprosjektet del 2. Utgangspunktet. Jeg fikk tips og inspirasjon fra følgere og gikk i gang ute på hytteverandaen. Sola stekte, det var en varm dag, og det murret i hodet mitt. Men male skulle jeg… To be continued……
Test av Olivita – 1 måned.
Test av Olivita – 1 måned. Jeg har nå testet Olivita i 1 måned, og vil dele erfaringer, tanker og litt fakta. OBS! Og jeg har nå rettet en stor feil jeg gjorde i første publisering av dette innlegget, gjelder DPA, DHA og EPA – det hadde gått i surr. Les rettelsen nedenfor. Først min 1-månedserfaring: Jeg brukte første uka […]