Overskriften kan passe til så mangt. For eksempel nordlyset, gammel overtro mener jo at en skal passe seg for nordlyset. Den røde fluesoppen… rød, vakker, dødelig i godt selskap med en haug helt vanlige stue,- eller hageplanter. Men nei, dagens overskrift gjelder noe annet, noe sjeldent, noe fjernt, noe vi beundrer og fotograferer, men som vi burde frykte: Perlemorsskyene, det […]
Jeg gir meg selv et klapp på skuldra.
Ved kortere intervaller, må det høyere intensitet for å oppnå helsegevinst.
Uke 2 i Friskliv og mestrings kurs om kondisjonstrening er over. Jeg har hatt mulighet til å delta på den siste av ukas 2 kursdager, men jeg har øvd på hjemmebane, alene og sammen med sykt aktiv. Jeg har fått kjørt meg skikkelig! Først litt om hvor enkelt og raskt man kan få til en effektiv økt som gjør forskjell: […]
Kondisjonstrening over fire uker, teori og praksis.
Nordlyset ser ikke ut som det på bildene på facebook. Hva er fake nordlysbilder?
Sånn gikk det på LS-2024 i Steinkjer.
…sånn er denne sporten, og det lever vi med
Terje grovfelt lag 110. Følg link i innlegget om du vil se live, lag 104 nå kl 14:07.
Gratulerer til John Eivind, Atalie og Regine