Å takle smerter! Jeg har nettopp vært på en konferanse som Norsk Revmatikerforbund, Nordland fylkeslag arrangerte, #Usynlig syk. Det er ikke ofte at alle foredrag på en og samme konferanse treffer, men det gjorde det denne gang, 3 sentrumstiere. Jeg kommer derfor til å skrive om de 3 foredragene og tanker jeg har i forhold til temaene. Starter med smertemestring […]
Lille store Bjerkvik svømmeklubb. Se ka vi har! Vi har en liten svømmeklubb som er stor på svømmetalenter. Noen av talentene har svømt videre og gjort seg bemerket både nasjonalt og internasjonalt. Vi er stolte over at Katarina Stiberg og Ingeborg Vassbakk Løyning er avleggere fra Bjerkvik svømmeklubb. Og himla kult at klubben har medlemmer som gjør det stort ute […]
«Moving» En dyktig og snill dame, blogger «Mallemey, leder av Nordland fylkeslag i Norsk revmatikerforbund, en kjær venn og sparringspartner i viktige og uviktige saker, satte meg på en fantastisk idè: Finn ditt fokusord for 2020! HER – hele innlegget fra Mallemey. Mitt 2020-ord: «Moving» Ja, vet, jeg burde funnet et norsk ord. Men slet med å finne et ord […]
Søk dekning, men hvor? Klokka er 9:15 en torsdag. Så går alarmen. Du kjenner den igjen, det er Sivilforsvarsalarmen. Men klokka er ikke 12, og det har jo alltid vært klokka 12 testingene har vært gjort. Og du har ikke hørt noe om at den skal testes. Hva tenker du? Sikkert en alarmklokke som har gått bananas? Noen som har […]
Det ble jul. Med en desember der tradisjonelle juleforberedelser ble byttet mot lystbetonte gjøremål og tiltrengt egenpleie, nærmet 24. desember seg uten at det egentlig helt føltes som jul. Med julen planlagt i hytta, var det en kort liste som gjensto for å skape julefølelse på Lykkebo. En kort, men vesentlig liste. En liste som ikke hadde kalkulert med kroppslig […]
Gjør akkurat som du vil. Det er ingen grunn til å bruke opp energi på å gjøre ting som du egentlig ikke liker. Da skal iallefall grunnen være veldig god. Stress ned, det blir jul uansett, jeg lover. Ikke har jeg vaska golvet, ikke har jeg båret ved. Ikke har jeg julekaker, for de har jeg spist opp, og ikke […]
Mine mestringsstrategier Her kommer del II, oppfølgeren fra ballonginnlegget. Innlegget der jeg fortalte om reduksjon fra tusenogti til to baller i lufta grunnet sykdom. Innlegget der jeg avsluttet med at det er kjempeviktig å fortsatt «være med», omså bare med to baller. «Mestring er et mye brukt begrep i moderne psykologi som generelt viser til det at en person håndterer oppgaver og […]
Fra tusenogti til to baller Jeg elsket å ha tusenogti baller i lufta samtidig. Noen ganger måtte jeg stupe ut i verden for å lande dem, noen ganger kokte det med baller rundt ørene mine. Stort sett landet jeg alle ballene, de små og store prosjektene mine, trygt og ordentlig. Jeg elsket det. Satte gjerne igang 3 nye enda bare […]
Det finnes ikke utdrag siden innlegget er beskyttet.
Feire livet – happy & alive. Ordet «bursdag» stammer fra det tyske ordet «burtstag», og ble faktisk ikke et godkjent norsk ord før i 1937 da det ble tatt inn i Norsk Riksmålsordbok. Det riktige tidligere var å si fødselsdag. Bursdagsfeiring er ikke veldig gammelt, tidligere var det regnet som hedensk. Bursdagsfeiringer ble mer vanlig fra slutten av 1800-tallet, først […]