web analytics

Aktivitet som medisin.

Aktivitet som medisin. Med aktivitet mener jeg tilfeldige fysiske aktiviteter, planlagte fysiske aktiviteter, trening samt mental og psykisk aktivitet. Alle disse inngår i min medisinportefølje, og min erfaring er at de virker. I dette innlegget vil jeg først vise til fakta som bekrefter at eksemplene jeg gir til sist er medisin for meg. Og midt i innlegget kommer det noe […]

Skremmende om Narvik kommune 2050.

Skremmende: Narvik kommune 2050. Jeg har lest SSB`s befolkningsfremskriving – dette er nesten science fiction: Fremskriving viser en befolkningsvekst i Norge på ca 11 % fra i dag og frem til år 2050. Fremskrivingen for Narvik kommune er negativ. Er jeg et gjennomsnittsmenneske, lever jeg enda i 2050, og har et par år igjen. Lurer på om det er nok […]

Skimamseturer er gull!

2016 Stø til Stø «Dronningruta» 2017 Sula på Rolla 2018 Bestemorhuset i Koppang, og Verdens Ende, i Lyngen 2020 Segla på Senja 2021 Malangen: Haugafjellet og Birtehula fortsettelse følger – innlegget oppdateres årlig Skimamseturer er gull! I mange år hadde vi stått ved skisporet og heiet på våre håpefulle, reist med dem og skipapsene på stevner, heiet, varmet, trøstet og […]

Lærte jeg å løpe?

Lærte jeg å løpe? Noen husker kanskje at jeg tøffet meg med å publisere et blogginnlegg: «Kan jeg lære å løpe«? Jeg ga meg selv 1 år på å lære meg å løpe. Totalt hårløst mål, skarve 1 km skulle jeg klare, og jeg skulle også nyte den kilometeren. Jeg hadde altså mye å forbedre, selv de første 2-3 hundremeterne […]