«Kondis-kurset» – siste uke.
Jeg gir meg selv et klapp på skuldra.
Kondisjonstreninga – uke 3
Ved kortere intervaller, må det høyere intensitet for å oppnå helsegevinst.
Bli med på kondisjonskurset – uke 2
Uke 2 i Friskliv og mestrings kurs om kondisjonstrening er over. Jeg har hatt mulighet til å delta på den siste av ukas 2 kursdager, men jeg har øvd på hjemmebane, alene og sammen med sykt aktiv. Jeg har fått kjørt meg skikkelig! Først litt om hvor enkelt og raskt man kan få til en effektiv økt som gjør forskjell: […]
Fake nordlysbilder?
Nordlyset ser ikke ut som det på bildene på facebook. Hva er fake nordlysbilder?
«Dagens lille høydepunkt»
Rydder. Fant en novelle jeg skrev i 1991. Husker ikke om den stammer fra et skrivekurs med Eivor Bergum, eller om den ble innsendt til en konkurranse. Uansett, den kom ikke lenger enn til skrivebordsskuffen. I dag skal den for første gang publiseres, i MELLEM linjene. Uredigert, så litt flaut, jeg kan bedre i dag 🙂 Trekk pusten godt inn, […]
Se ka vi har – Skotøymagasin
Se ka vi har – Skotøymagasin Blogginnlegg med reklame skal merkes. Dette er ikke reklame i den forstand at det tilgodeser meg. Men det er reklame for Bjerkvik, skryteinnlegg, det jeg kaller hjerteinnlegg og ikke ren reklame. Jeg har lenge hatt en plan om å kjøre på med blogginnlegg fra Bjerkvik for å vise hvor mye flott vi har her. […]
Orientering – gøy og nyttig.
Orientering – gøy og nyttig. Prøver å få med meg flest mulig av orienteringsløpene som O-gruppa i Bjerkvik arrangerer hver vår og høst … I det jeg skrev setningen ser jeg at den fort kan forstås som noe jeg dessverre ikke kan skryte på meg; løping. Jeg prøver virkelig, har faktisk gjort det i noen år nå. Men jeg løper […]
Til brudeparet
Til brudeparet Akkurat nå pysler jeg med å putte kunstkort i cellofanposer. Har bestilt opp noen som en test, ble rett så fornøyd. Kunstkort. Jeg har fått laget kunstkort av bilder jeg malte tidligere i vinter. Alle 3 blitt til på fjellhytta vår i Abisko. Når jeg tenker meg om, så har mange av de bildene jeg liker best selv, […]
På sporet av pølse og blod.
På sporet av pølse og blod. Da jeg fikk bongel i bensintanken, måtte noe velges bort, treninger i hundeklubben blant annet. I stedet fikk Femie finsk lapphund mange turer i skog og mark med matmor, og hun er veldig fornøyd med disse turene, trofast motivator. Men da hundeklubben inviterte til sporkurs, tenkte jeg at nå skulle Femie få sin egen […]
Utstilling med søster.
Utstilling i Tromsø med søster. I hele juni er brunbjørnene mine, ulven, rosabloggeren, go-skoan og mange flere bilder utstilt hos Jannike på SevenDesign Atelier i Tromsø. Atelieret ligger i en gammel fjøs midt i Tromsø sentrum. Fjøsen er fra først på 1800-tallet og har gjennom årene også fungert som bopel, pub og klesbutikk. Og nå altså som atelier med rammeverksted […]