web analytics

God lesing:

Prosjekt «Orange måned»

For å bevise at jeg kan være gulrotas venn, har jeg spist gulrot i en eller annen form hver dag i hele september, tatt en «orange måned». Her følger dokumentasjonen, og noen refleksjoner i etterkant. 1. Knask etter frokost, stekte gulrotskiver med stekte kokte potet, vårløk og fiskeburger til middag. 2. Knask etter frokost. 3. Knask etter lunsj. 4. Knask […]

Slutt aldri å prøve.

Slutt aldri å prøve. Idag gikk jeg en tur jeg lenge har vurdert å ta. Men dere vet, så er det alltid noe annet, tenker det er litt for tung tur, velger noe annet, nærmere, tryggere og med kjente steg. Men nå var det et fantastisk utevær og kroppen jamret etter litt slit, bli varm, bli myk, få opp puls, […]

Aktivitet som medisin.

Aktivitet som medisin. Med aktivitet mener jeg tilfeldige fysiske aktiviteter, planlagte fysiske aktiviteter, trening samt mental og psykisk aktivitet. Alle disse inngår i min medisinportefølje, og min erfaring er at de virker. I dette innlegget vil jeg først vise til fakta som bekrefter at eksemplene jeg gir til sist er medisin for meg. Og midt i innlegget kommer det noe […]

Skremmende om Narvik kommune 2050.

Skremmende: Narvik kommune 2050. Jeg har lest SSB`s befolkningsfremskriving – dette er nesten science fiction: Fremskriving viser en befolkningsvekst i Norge på ca 11 % fra i dag og frem til år 2050. Fremskrivingen for Narvik kommune er negativ. Er jeg et gjennomsnittsmenneske, lever jeg enda i 2050, og har et par år igjen. Lurer på om det er nok […]

Skimamseturer er gull!

Innlegget har reportasjer fra disse turene: 2016 Stø til Stø «Dronningruta» 2017 Sula på Rolla 2018 Bestemorhuset i Koppang, og Verdens Ende, i Lyngen 2020 Segla på Senja, og masse Senja 2021 Malangen: Haugafjellet og Birtehula 2022 Tranøy: Hamarøyskaftet, Landstrykerstien, fyret og Hamsund – innlegget oppdateres etter hver tur Bakgrunn: I mange år hadde vi stått ved skisporet og heiet […]

Lærte jeg å løpe?

Lærte jeg å løpe? Noen husker kanskje at jeg tøffet meg med å publisere et blogginnlegg: «Kan jeg lære å løpe«? Jeg ga meg selv 1 år på å lære meg å løpe. Totalt hårløst mål, skarve 1 km skulle jeg klare, og jeg skulle også nyte den kilometeren. Jeg hadde altså mye å forbedre, selv de første 2-3 hundremeterne […]

Mellems resultatservice: Samlagsmesterskap Ofoten 2020.

Mellems resultatservice: Samlagsmesterskap Ofoten 2020. Endelig var vi klare for ei langhelg med skyting. Trondenes skytterlag hadde invitert til samlagsmesterskap for skytterlagene i Ofoten skyttersamlag, og vi var påmeldt på det meste. Min mann hadde ladet patroner og jeg hadde ladet kroppen. Etter en sommer med hjemmeferie, var ei langhelg på Heggenkollen det nærmeste vi kom campingvognferie i år. Vi […]

Prosjekt «Gulrotas venn»

Prosjekt «Gulrotas venn» «Andre boller» proklamerte jeg og presenterte en korona-meny her tidligere. Ikke de store endringene i matvanene, kanskje mer i handlevanene. Jeg ville få opp fokus på kortreist mat. Skal ikke slutte å kjøpe importert. Mais og bambusskudd skal vi fortsatt spise; verden trenger også kunder når vi kommer i fasen post-korona. Men jeg har altså bestemt meg […]